Lumbago de efort este o afectiune a musculaturii lombare, ce apare in in urma unei suprasolicitari de lunga durata a grupelor musculare respective, ridicarea unor greutati sau in urma unor activitati profesionale. Acest tip de afectiune nu este legata de existenta unei artroze vertebrale, in urma unui traumatism anterior sau a unei suferinte discale lombare. Lumbago de efort se manifesta prin dureri spontane, accentuate de miscarile corpului, care pot fi limitate in urma unor contracturi musculare lombare.
Tratamentul indicat:
- masajul terapeutic, care are ca obiectiv diminuarea durerilor si micsorarea contracturii musculare. El este calmant si miorelaxant.
- terapia japoneza de indreptare a coxalelor yumeiho;
- repaus;